#MétodoBaigene
La única metodología de actividad física y nutrición pensada en ti, para ti y tus objetivos de rendimiento y/o salud
Alcanza tu objetivo sea cual sea, con la DOSIS MÍNIMA DE EJERCICIO EFICAZ para ti, en sesiones de 30 minutos a la semana (BSM Baigene Strength Method)
El #MétodoBaigene solo piensa en ti. Tu genética única es el punto de partida para comenzar un viaje que te lleve a conseguir cualquiera de los objetivos que te plantees, ya seas un atleta de élite o una persona que busca mejorar su salud a través de la actividad física saludable y nutrición óptimas.
Nuestro método es la máxima expresión de la personalización deportiva, se basa en la valoración 100% del cliente mediante técnicas innovadoras y con la experiencia de nuestro equipo multidisciplinar de genetistas, médicos, nutricionistas, entrenadores y fisioterapeutas, diseñado para DISMINUIR tu tiempo de entrenamiento al máximo mejorando tu rendimiento deportivo, tu calidad de vida, mantenerte en forma y compaginar deporte y trabajo de una forma saludable.
El #MétodoBaigene tiene como punto clave la personalización a partir de la genética única de cada una de las personas a través de 3 PASOS fundamentales.
PASO
01 VALORACIÓN INTEGRAL GENÉTICA + AMBIENTE
Analizamos lo que te diferencia (genética) en factores tan relevantes como:
- LESIÓN
- TIPOLOGÍA MUSCULAR
- NUTRICIÓN
- FATIGA
- INFLAMACIÓN
- RECUPERACIÓN
- SUPLEMENTACIÓN
Además, una vez que tengamos los resultados, te conoceremos al 100% mediante unos tests únicos de tu "ambiente" en el que descubriremos tu estado actual en cuanto a fuerza, desequilibrios musculares, composición corporal, zonas de entrenamiento, cuestionario de necesidades y objetivos…
VALORACIÓN INTEGRAL: GENÉTICA + AMBIENTE: 100% SOBRE DE TI
A partir de esta información podemos crear una planificación, nutrición y/o suplementación diseñados sólo para ti con una grandísima efectividad.
PASO
02 PLANIFICACIÓN Y SEGUIMIENTO
Cuando sabemos en qué eres diferente (Genética) y como estás actualmente (Ambiente), estamos preparados para diseñarte una personalización como nunca antes habías imaginado. Te ayudamos a crear tu entrenamiento, nutrición y suplementación en torno a tus objetivos:
- Realizar deporte de forma más saludable
- Estar en forma cuando no se dispone de tiempo
- Disminuir riesgos de lesión
- Mejorar y maximizar el rendimiento
- Alargar la vida deportiva
- Mejorar la calidad de vida
- Bajar de peso y masa grasa
- Reequilibrar tu cuerpo y eliminar dolores y molestias
PASO
03 BAIGENELAB
Bienvenido a una manera diferente de entrenar. Un gimnasio one to one con un preparador específico solo para ti en el que te ayudamos a alcanzar todos tus objetivos mediante la máxima personalización que nos da la valoración integral: Genética y ambiente.
Alcanza tu objetivo sea cual sea, con la DOSIS MÍNIMA DE EJERCICIO EFICAZ para ti, en sesiones de 30 minutos a la semana (BSM Baigene Strength Method).
ELIGE TU OBJETIVO Y ÚNETE YA AL #MÉTODOBAIGENE PARA CAMBIAR TU VIDA
Rendimiento deportivo
- Rendimiento con salud
- Mejorar marcas
- Superación
- Alto rendimiento-élite
Vida saludable
- Vida saludable
- Bienestar
- Estar en forma
- Mejorar composición corporal (Quita grasa y gana músculo)
¿En qué puede ayudarte el #MétodoBaigene?
La práctica de un deporte o de una actividad física de una manera regular se topa muchas veces con varios problemas:
Falta de tiempo
Hay una clara dificultad para compatibilizar la práctica de ejercicio con trabajo, familia o simplemente pereza. La falta de tiempo es la mayor barrera para realizar una actividad física o para descuidar la alimentación.
Poca base científica
La metodología prueba-error se sigue manteniendo, y en deporte amateur o en actividad física en búsqueda de bienestar y/o salud el "error" puede llevar al abandono, por lesión, molestias o falta de resultados.
Falta de personalización
Uso de metodologías de entrenamiento comunes para todo el mundo que no están adaptadas ni funcionan a todo el mundo por igual.
¿QUIERES UNIRTE AL #MÉTODOBAIGENE?
Envíanos tu email y tu número de teléfono y te llamaremos para resolverte cualquier duda que tengas.