#MétodoBaigene

Entrena con Baigene: gana en salud y maximiza tu potencial deportivo


Entrena con la dosis mínima de ejercicio y cambia tu vida

¿A quién nos dirigimos?

Entrena con el #MétodoBaigene y cambia tu vida. Tanto si lo que buscas es estar más saludable, sentirte mejor, verte mejor físicamente o maximizar todo tu potencial deportivo, te podemos ayudar. Consigue todos tus objetivos con nuestro revolucionario método, entrenando con la dosis mínima de ejercicio de fuerza, 30 minutos en una sesión o dos semanales, con una personalización como nunca antes habías visto gracias a la aplicación de tu genética única.

¡Consigue todos tus objetivos con tan solo 30 minutos de entrenamiento de fuerza a la semana!

Beneficios

  • Alcanza todos tus objetivos en sesiones de 30 minutos en 1 o 2 entrenamientos a la semana
  • Mejora tu tono muscular, equilibrio y composición corporal y tu salud
  • Consigue un mayor gasto calórico en el mínimo tiempo
  • Mejora tu postura
  • Elimina dolores de espalda, articulares y de rodilla
  • Baja de peso y de masa grasa
  • Mantente en forma en el mínimo tiempo posible
  • Consigue rendir y disfrutar más de tu deporte favorito
  • Evita los efectos de la edad
  • Mejora tu rendimiento deportivo hasta un 8% con una menor carga de entrenamiento
  • Alarga tu carrera
  • Previene lesiones

¿Cómo lo hacemos?:

Nuestro método se basa en la innovación científica y en la experiencia de un equipo multidisciplinar que ha diseñado una nueva manera de entrenar, más eficaz y segura que hace que puedas conseguir todos tus objetivos con tan solo 30 minutos de entrenamiento a la semana de BSM (Baigene Strenght Method).

  • Elige los objetivos a conseguir
  • Trabajamos para conseguir tus objetivos partiendo desde tu genética y estado ambiental
  • Trabaja siempre con un entrenador solo para ti
  • Seguimiento constante para ver tu evolución
  • Combínalo con nuestro servicio de nutrición para maximizar tus resultados

Entrenamiento inespecífico

En el caso de ser un deportista profesional o amateur-profesional, diseñamos tus entrenamientos para rendir al máximo en tu deporte. Muchas veces dependiendo de tu genética, planificación y objetivos, podemos conseguir una mejora de rendimiento de hasta un 8% con menos carga de entrenamiento. Entrenamos para que consigas la mejor versión de ti mismo.

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